Ondernemen zonder burn-out: reflecteren en opnieuw beginnen

By
Nathalie Sulman
January 9, 2026
60 minuten luisterplezier

Het einde van het jaar is vaak zo’n moment waarop je vanzelf even achteromkijkt. Niet om alles te analyseren of op te lossen, maar om te voelen: hoe staik er eigenlijk bij? In deze aflevering nemen we de tijd om terug te blikken ophet einde van 2025. Een periode waarin veel samenkwam en waarin duidelijk werddat blijven doorduwen niet altijd de weg vooruit is.

We delen hoe het is om teondernemen wanneer je merkt dat je energie afneemt, twijfel zich aandient ofpatronen zich blijven herhalen. Niet zwaar, maar eerlijk. Vanuitnieuwsgierigheid naar wat er ontstaat als je jezelf toestemming geeft om ruimtete maken.

Daarom gaat deze aflevering ookover vertragen, resetten en bewust kiezen wat je wel en niet meeneemt naar eennieuw jaar. Over dankbaarheid, doorzettingsvermogen zonder jezelf voorbij telopen, en het belang van regelmaat en beweging, om helder te blijven denken envoelen.

Deze aflevering is voor jou als je:

* voelt dat je moe bent van altijd maar doorgaan

* bewuste keuzes wilt maken, zonder alles dicht te timmeren

* ruimte wilt maken zonder meteen antwoorden te hoeven hebben

* verlangt naar rust, helderheid en richting

* wilt ondernemen op een manier die bij jou past

Deze aflevering draait niet om doelen, taken of vastomlijnde plannen. Het gaat over ondernemen op je eigenmanier, met doenbare stappen en nieuwe intenties die richting geven zonder druk.

🎧 Luister mee als je met meer rust en vertrouwen, en nieuwsgierig wilt kijken naar wat er mag ontstaan.

Meer Wesley vind je hier of stuur een dm op Insta

Website Nathalie voor die toffegratis kennismaking of dagelijks inspiratie op Insta